Министерство здравоохранения Российской Федерации с 25 по 31 марта проводит Неделю отказа от зависимостей с целью повышения информированности граждан о важности отказа от вредных привычек.
Согласно статистике, практически 75% населения имеют вредные привычки.
К самым распространенным пагубным пристрастиям относят курение, алкоголизм и наркоманию, а также нездоровые пищевые привычки.
Прежде чем укреплять свое здоровье, нужно перестать ему вредить и это в первую очередь – отказ от вредных привычек.
Читайте советы в инфографике и помните: любая зависимость может быть преодолена, если вы верите в себя и по-настоящему хотите изменить свою жизнь к лучшему!